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Unser Körper bildet die Grundlage für unser Wohlbefinden. Alles, was wir essen, wie und wie oft wir uns bewegen, beeinflusst unseren Zustand. Unser Körper sollte bekommen, was er braucht: Gute Ernährung und genügend Bewegung. Wir bieten Ihnen, je nach individuellem Fitnessstatus, verschiedenste Wege, Ihren Körper zu trainieren.

personal-training, 30 min oder 55 min
b-vibrafit, 20 min
TRX Training, 40 min
Faszientraining, 50 min
Sport- und Kinesiotaping
Training in der Schwangerschaft
Training nach der Schwangerschaft